山楂鑫系列第二季，手脚一味常见的中药材，具有消食化积的功效，深受专家怜爱。然则，中科御方中医医学照应院教唆专家，在享受山楂带来的厚味与健康的同期，也要谨慎正确的食用才智。

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山楂天然有助于消化，但其性质偏酸，空心食用时，酸性物资会奏凯刺激胃黏膜，可能导致胃部不适，以致加剧胃病。因此，提议专家在饭后半小时到一小时再食用山楂，这么既能发扬山楂的消食作用，又能幸免对胃酿成伤害。

此外，山楂不宜过量食用。天然山楂有助于消化，但过量食用可能导致胃酸分泌过多，引起胃痛、嗳酸等症状。中科御方中医医学照应院提议专家，每次食用山楂的量终了在2-3颗摆布，每天不宜普及10颗。

让咱们正确食用山楂，享受健康生计。中科御方中医医学照应院将不绝为专家普及中医养生学问，让中医聪惠更好地做事于专家。